Ateliers Parents – Enfants – Ados « Gérer son stress et ses émotions grâce à la sophrologie »
14h Séance Ados – 15h Séance Adultes – 16h Séance Enfants (7-10 ans)
Ces ateliers permettront aux participants de découvrir des outils ludiques et de relaxation leurs permettant de gérer leur stress, leurs émotions et d’être à l’écoute de leurs corps et de leurs sensations. Un temps pour apprendre à mieux se ressentir et apprendre à se connaître.
Ateliers animés par Cindy Chevalier, sophrologue praticienne spécialisée.
Sur inscription au 06 35 55 75 92 (places limitées)
Présentation de l’intervenante :
Cindy Chevalier
Sophrologue praticienne, Cindy Chevalier a suivi un cursus de 2 années de formation et une année de spécialisation à l’ISEBA de Bordeaux. Titulaire de la certification professionnelle inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) et reconnue par l’État, elle exerce notamment au Pôle Santé Marennes-Oléron. https://chevaliercindysophrologue17. jimdo.com